Iemand vertelde mij eens dat als je te gehaast bent, je het te druk hebt, je vanzelf afgeremd wordt. Dat heeft mijn kijk op het stoten van bijv. mijn voet veranderd. Er gebeurt op dat moment iets waardoor je afgeremd wordt. Zo zie ik achteraf mijn hernia van jaren geleden ook. Het hele proces was niet fijn, maar achteraf wel erg leerzaam. Ik heb daardoor geleerd beter naar mijn lichaam te luisteren. Het is dus van belang goed te blijven voelen hoe het met jezelf gaat en in alfa kan je op een goede manier, vanaf een afstandje, naar jezelf kijken en het positief bijsturen. Op het moment weer erg druk met mijn werk. De gezondheidsles kwam op het juiste moment. Soms moet het gewoon zo zijn. Erg fijn om de les juist nu te doen, om even tot rust te komen in de drukke tijd.
1 Reactie
Iemand vertelde mij eens dat als je te gehaast bent, je het te druk hebt, je vanzelf afgeremd wordt. Dat heeft mijn kijk op het stoten van bijv. mijn voet veranderd. Er gebeurt op dat moment iets waardoor je afgeremd wordt. Zo zie ik achteraf mijn hernia van jaren geleden ook. Het hele proces was niet fijn, maar achteraf wel erg leerzaam. Ik heb daardoor geleerd beter naar mijn lichaam te luisteren. Het is dus van belang goed te blijven voelen hoe het met jezelf gaat en in alfa kan je op een goede manier, vanaf een afstandje, naar jezelf kijken en het positief bijsturen. Op het moment weer erg druk met mijn werk. De gezondheidsles kwam op het juiste moment. Soms moet het gewoon zo zijn. Erg fijn om de les juist nu te doen, om even tot rust te komen in de drukke tijd.